假期到了，不少孩子随父母去海边玩儿。去海边应该给宝宝带上哪些常用的“小药”，以备不时之需呢？

依据个人特点选择药品

西安交通大学医学院第二附属医院主治医师刘海燕表示，首先应该带上外用的碘伏、棉球、创可贴，可以应对外伤。其次是治疗蚊虫叮咬的药品，如果是过敏体质的孩子，蚊虫叮咬起包比较大的，可选用无极膏。同时，还要带上水土不服的药物，容易晕车的可以选用中药保济丸。

在海边玩耍会摄入比较多的海鲜，容易过敏，最好带些抗过敏药。同时，还应该带些抗感冒发烧的药物，含有对乙酰氨基酚成分的就可以了。

刘海燕表示，家长可以根据自己孩子的特点选择一些常用药。

藿香正气并非“万能药”

近来，各地出现连续闷热的天气，出门在外，孩子很容易出现拉肚子、发烧、呕吐等毛病。市民夏女士告诉记者，自己身边的不少妈妈把家中常备的藿香正气当成治疗宝宝夏季小毛病的神药，“她们认为只要一用上藿香正气，这些小问题都可以消除，不知道靠不靠谱？”

朝阳医院药事部药师沈羽表示，之所以叫“藿香正气”，因为此方以藿香为主药，其功效能正不正之气。根据制剂的不同，藿香正气有丸剂、水剂、胶囊 剂等。临床使用藿香正气的关键是认准“湿”邪为患和“寒湿”为患。简单来说，适用于因天热贪凉，骤遇冷风或过嗜冷饮所致引起的疾病。

由于制取方法的差异，藿香正气水和藿香正气液的区别在于是否含有乙醇。受口感影响，一般给宝宝使用藿香正气液。但也不能乱用，就呕吐来说，很多疾病都能引起，如果在吃东西后短时间内呕吐，可能是胃肠问题或食物中毒。不能用藿香正气液掩盖问题，要及时就诊。

另外，在给宝宝服用藿香正气的时候，应少食或禁食生冷油腻的食物，如水果、饮料、油炸食品等，也要远离甜食。

酸甜口味增进外出食欲

出门在外，很多宝宝的食欲都不好，家长该如何增进宝宝食欲呢？

北京中医药大学教授杜金行表示，出门在外，家长还是要尽量让宝宝的饮食保持清淡，同时可以用一些有化温健脾作用的食材。

在餐馆就餐时，多选择山药、扁豆、薏米等健脾食材。同时，要避免油炸，多选用蒸、煮、汆、凉拌的方法。饭菜的口味可以偏酸甜口，不妨让厨师在饭菜中适量加入白醋、香醋、山楂、乌梅、西红柿等，适当地刺激消化液的分泌，以增强食欲。京华时报记者叶洲