吉婆岛（Cát Bà，亦称婆湾岛），海防20公里，有轮渡过海，属吉海县辖区，岛上有吉婆镇和五个乡和一个渔港。吉婆岛是海防市所辖的海岛中最大的岛，面积为146平方公里，岛上大部分为石山。

吉婆岛上有一大片漫无边际的原始森林，越南政府已经将这片原始森林划为国家级自然保护区。保护区内生长着众多的珍贵树木，森林里繁殖栖息着多种珍禽异兽，是一座巨大的天然动植物园。